広島県呉市でフィットネス
始めるなら
personal gym
Like
初めての方でも 安心して始められるトレーニングから、上級者にご満足いただけるトレーニングまでご指導させていただきます。
マイペースで続けながら、身も心もリフレッシュ！
まずは体験レッスンからいかがですか？
NEWS
- 最新情報 -
01.
ABOUT US
呉市のフィットネス
personal gym Like
- 呉駅からすぐ
- 気軽に始め、無理なくマイペースで
- あいた時間にカラダを動かす
パーソナルジムLike は、呉駅からすぐに行けるフィットネスクラブです。気軽に始められる回数制と、無理なく続けられる会員制があります。初心者でもペースに合わせてカラダを動かすことができます。フットネスを習慣にしてみませんか？
02.
LIFE STYLE
こんな方に
おすすめ
- 運動不足を解消したい
- 楽しくダイエットしたい
- リラックスしたい
健康的なライフスタイルを取り入れたい人や、ストレスや不安に悩んでいる人におすすめです。 Likeのエクササイズを取り入れて健康な身体と心を手に入れましょう。
03.
MY LESSON
上級者でも安心
選べるクラス
- レベルに合わせたクラスをご用意
- 好きな時間を選んで予約
- オンラインレッスンでも
初心者から上級者まで幅広く楽しめるクラスをご用意しています。
ご自分のレベルやコンディション、ご予定に合わせてお好きなクラスを選んでいただけます。
LESSON
- クラス紹介 -
ストレッチ
- stretch -
ゆっくりと身体の筋肉を伸ばすことで、柔軟性を向上させます。
疲れた筋肉の硬直感や緊張を緩めます。
エクササイズの基本です。
尻トレ・くびれ
- yoga -
ヒップアップやウエストのくびれに特化したトレーニングをすることで、背面からの見た目や立ち姿を整えていきます。
ダイエット
- pilates -
基本的には食事でダイエットを行なっていきます。さらに、筋力トレーニングでスタイルに磨きをかけて理想のスタイルへ！
ペアトレーニング
- oxygen -
1人でトレーニングが不安な方は、お友達やカップルでのトレーニングをご用意しています。ぜひ、不安な方はこちらをご予約ください！
PRICE
- 料金紹介 -
INSTRUCTORS
- インストラクター紹介 -
前峠信久
マエトウゲ ノブヒサ
トレーナー
トレーナ実績
2016 ベストボディジャパン広島大会 3位
2017 ベストボディジャパン岡山大会 1位
2017 ベストボディジャパン日本大会出場
2021 NABBA JAPAN OPEN 3位
2022 NABBA JAPAN OPEN TOP10
FAQ
- よくある質問 -
-
初心者でも、参加できますか？
-
はい。初心者向けのクラスがあります。未経験から始めるお客さまも多いのでご安心ください。
-
キャンセルしたレッスンの振替えはできますか？
-
当日キャンセルにつきましては、１回分消費となります。
-
腰や肩が痛いのですがトレーニングなどしても大丈夫でしょうか？
-
腰や肩が痛い場合は、まずは体の状態を見させていただき痛く無い状態でのトレーニングや痛みが改善していくようなトレーニングをご提案いたします。
無料体験レッスン
を実施中！
お気軽にご参加ください
(おひとりさま一回かぎり)
インストラクター
募集中！
スキルを活かしてみませんか
曜日・時間・時給は応相談
LIKE
- 呉市のパーソナルジム -
| 住所 | 〒737-0031 呉市上長迫町4−４ １階 |
| TEL | 090-1189-2715 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | 日・祝・年末年始 |
| アクセス | 溝路町バス停前 呉駅から徒歩20分 |
＼ おトクな情報をチェック／